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中場輪換 朗多

Rondo 足球訓練

4vs4 (+3) 過渡遊戲

過渡性的迴旋練習用於同時發展遊戲的各個方面。 主要是控球技能,過渡到進攻和防守。 鍛煉應該有位置地使用,以發展適當的...

23-12-2015 點擊數:55111 過渡 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輪換 朗多

控球活動旨在培養中場球員的輪換和智能移動,以在控球時創造支持角度。

11-12-2015 點擊數:60194 位置旋轉 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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5v2 迴旋曲

在過渡性 rondo 5vs2 中培養控球技巧。 控球技巧和支持角度得到指導,以及在比賽的進攻和防守階段之間的快速轉換。

09-12-2015 點擊數:70084 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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雙網格迴旋曲

在兩個小的控球網格中具有位置功能的快速控球活動。 足球迴旋練習,可培養快速打法。

08-12-2015 點擊數:39467 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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4-3-3 位置迴旋

433 形狀的位置迴旋練習。 可以修改為其他陣型。 教練控球特別是在 4-3-3 的轉換和打緊空間。 可以作為...

18-01-2015 點擊數:85548 擁有SSG的 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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拜仁慕尼黑賽前熱身

Possession 熱身迴旋曲活動涉及 11 名球員。 動態位置特定的技術熱身,以提高心率並為比賽做準備。 應該在標準的動態熱身之後進行...

21-11-2014 點擊數:56881 熱身遊戲 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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在過渡階段發展小團體的控球技巧。 比賽的節奏和速度...
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培養足球敏捷性的 SAQ 足球訓練。 發展反應時間,平衡運動技能......