組織
圖 1. 設置安排
- 比賽區域兩端各有 2 個 CB。 中央比賽網格中的5v5(如果需要,可以安排特定的陣型)。 足球可以從教練到任一組CB開始比賽。 CB 向進攻球隊(圖中的紅隊)發起進攻,並嘗試將足球傳向對方的 CB。
- 踢後場的足球小邊遊戲。
設定
- 最好在中線和 40 碼框之間的空間標出一個 44x18 碼的網格。 (20 分鐘)
- 16名球員(中央比賽區5vs5,每端2個CB,2個外後衛。
起始位置
- 球員應該被安排在他們典型的位置上。 顯然,2 CB 等。
- 也可以安排中場以適應正在比賽的特定陣型。
- 當添加外後衛時,他們將是外後衛或邊路球員。
- 網格尺寸約為 44 碼(18 碼框的寬度)x 40 碼。
- 教練在場邊或場上監視比賽並提供足球(如果需要)。
- 中場5對5中場。
- 如果需要針對特定對手進行練習,團隊可以設置為不同的陣型。
說明/規則
- 兩支球隊在控球時使用中立的中衛(黃色)進行結合來爭奪控球權。 應該有足夠的足球可供教練傳球以保證比賽的連續性。 兩支球隊都試圖從後場進攻,進入中場,然後進入遠處的中衛。
- 玩家不能按下 CB(直到後來的進展)。
- 當傳球進入 CB 時,球必須至少傳給夥伴 CB(即 RCB 到 LCB)一次,然後才能進入中場。
- 玩 10 分鐘,然後在遊戲之間休息 1 分鐘。
進球
- 將球從 CB 一路傳到對面的 CB 並返回 = 1 分。 足球必須經過中場球員傳球。