Chinese (Traditional)
後 4 區域定位
- 類型： 比賽階段
- 比賽階段： 衛冕
- 強度（工作量）： 中等
指導如何移動防守塊以及如何壓縮場地。 教練通過有效地保持空間和協調作為一個整體來防守深度和難以滲透。
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Yiddish捍衛功能操練
針對足球中特定防守位置的功能性足球訓練（如中後衛、外後衛等）。 職能培訓涉及培訓或實踐職位或角色的特定要求。 這可以針對單個玩家，也可以針對一個單位（即防禦）。 防守功能練習的例子是“防守廣域”或“教練中後衛防守直接比賽”。 功能訓練應該在真實遊戲中會發生這種情況的場地區域進行。
防守傳中
- 類型： 實用
- 年齡： 16
- 比賽階段： 防守，過渡（Att）
- 強度（工作量）： 低
防守傳中會議主要開發4,5（中後衛）位置以及如何處理傳中。 培養防守單位處理傳中的能力，提高防守傳中時的決策能力。
教練中後衛處理傳中
- 類型： 比賽階段
- 年齡： 16
- 比賽階段： 防守，過渡（Att）
- 強度（工作量）： 中等
中後衛在處理邊路傳球時的防守優先級和角色。 教練在最後三分如何對付進攻者以及中後衛的防守動作細節。 解決防守者在處理傳中時的身體姿態、位置和距離。
指導外線回到防守職責
- 類型： 實用
- 年齡： 14
- 比賽階段： 衛冕
- 強度（工作量）： 低，中等
在本方半場的功能性防守練習中防守外後衛（邊後衛）的職責和角色。 小隊防守結合足球場上廣闊區域的防守技巧和策略。
達倫·皮特菲爾德
亞歷山大·特魯坎
托尼·迪爾斯
