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T 測試(敏捷性)

如上圖所示放置四個錐體(5 碼 = 4.57 m,10 碼 = 9.14 m)。 受試者從錐體 A 開始。根據計時器的命令,受試者衝刺到錐體 B 並用右手接觸錐體的底部。 然後他們向左轉並側身移動到錐體 C,並觸碰它的底部,這次是用他們的左手。 然後向右移動到錐形 D 並用右手觸摸底座。 然後他們用左手拖回到錐體B,然後向後跑到錐體A。當他們經過錐體A時秒錶停止。玩家在洗牌時不能交叉雙腳或軌跡不計入。 請注意,T 檢驗有許多變體。

圖 1. T 檢驗

男性(秒) 女性(秒)
<9.5 <10.5
良好 9.5 10.5到 10.5 11.5到
平均 10.5 11.5到 11.5 12.5到
> 11.5 > 12.5

激活

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