組織

圖 1. 設置安排

• 典型傳球模式的示例。 足球在中立球員和外後衛之間傳遞，將比賽切換到另一端。 N1 和 N3 用於支撐端線上的角度，而 N2 嘗試創造空間來支撐。

設定

• 20x25yrd rondo 網格（可以使用邊線和 18yrd 區域之間的空間）。 （15 分鐘） 7 名球員。 2vs2 (+3)。 在位於比賽區域一側的教練旁邊隨時可以使用足球。
• 3 個中立球員（N1、N2、N3）分別充當 CB、CM 和 CF。 在製定這些職位時，您可以根據您的團隊職位為練習選擇職位。
• 理想情況下，灰色和橙色球員將成為您的 LB 和 RB。
• 3 名中立球員（黃色）沿著練習的脊椎向下移動（2 名在端線，1 名在中間）。 端線（目標玩家）N1 和 N3 被限制在端線上玩。 2 後衛（橙色）防守中間的比賽區域並試圖重新獲得控球權。 3 名中立球員與 2 名外線球員（灰色）組合以試圖保持控球權。

規則

• 進攻球員只能在邊線上下移動，不能進入網格或在外面玩。
• 每條端線有 2 名黃色球員，中間有 XNUMX 名黃色球員。
• 玩 3-4 分鐘，然後休息 30 秒或 1 分鐘。

進球

• 可以設置控球傳球目標（即連續傳球 10 次）。
• 連續完成 3 次遊戲轉換（即從一名目標球員到另一端的目標球員 = 1pt）。