保衛組織
教練中場防守 4-3-3 (4-2-3…
04-12-2011 4-3-3（標準） 
達倫·皮特菲爾德
發展4-3-3（4-2-3-1）中三名中衛的防守動作以及中場系統的區域防守。 防守的基本原則也在這個漸進的練習中得到訓練......
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托尼·迪爾斯
防守廣域 4-3-3 (4-2-3-1)
27-09-2011 4-3-3（標準） 達倫·皮特菲爾德
了解如何在 4-3-3 陣型中防守邊路。 以特定的 4-3-3 陣型進行的比賽階段活動，讓球員了解他們的角色和責任。
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射線功率
捍衛小型遊戲
用中性全 B 播放背面......
進行難度漸進的背部練習。 基礎級別的活動，旨在建立良好的支撐角度，並結合策略從防守區的三分之一處建立控球權......
23-03-2018 點擊數：69520 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德
使用 Transition SSG 進行反擊
在練習中內置過渡區域，發展背部訓練。 教練的形狀和動作是從後場開始構建並使足球在整個區域流通所必需的。
27-12-2015 點擊數：69789 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德
發揮後場 SSG
教練從後場發起進攻，並在第三節建立控球權。 基於足球的控球風格。 傳到中場。 這個練習有幾個進展......
19-02-2015 點擊數：74300 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德
深度防守反擊
教練了解在大規模小規模比賽中何時進行反擊。 指導如何以不同的方式反擊以及如何在己方半場重新獲得控球權。 策略...
10-02-2014 點擊數：57159 緊湊型防守遊戲 
亞歷山大·特魯坎
從中場 SSG 恢復運行
防守恢復以分區方式進行小邊比賽，以確定球員的明確防守跑動。 教練在哪里為不同位置（特別是中場球員）進行恢復跑動並讓...
29-11-2012 點擊數：51065 緊湊型防守遊戲 達倫·皮特菲爾德
恢復運行 SSG (8vs8)
防守過渡練習旨在培養球員在失去控球權時的恢復跑動。 指導在哪裡針對不同的位置、角色和職責進行恢復跑。 教練的緊湊性...
02-12-2011 點擊數：53359 緊湊型防守遊戲 
海因茨·弗拉茨
教練發展後場比賽 3
在小場比賽中發展從後場進行的比賽（從後場進行構建）。 逐漸進入並穿過中場區域以實現目標。 基礎遊戲...
26-03-2011 點擊數：59025 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德
