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快速播放與支持和輪換

類型: 練習(練習)
年齡: 14
比賽階段: 攻擊
強度(工作量):
遊戲階段: #05752a
玩家: 5
當前位置: 4,5,6,8,9

通過細節

毫無疑問,傳球是比賽中最重要的技能。 沒有傳球進攻幾乎是不可能的。 “Pass and Move”是上世紀 90 年代英格蘭超級聯賽球隊利物浦隊的一首英國歌曲,雖然這支球隊並不總是練習他們所唱的內容,但它確實體現了快速、動態足球的基礎,以及控制球的能力,通過並找到空間。 世界上最好的足球隊在這方面非常有能力。 像巴塞羅那和曼城這樣的足球隊是非常強大的控球(傳球)球隊。 作為訓練目標,傳球可以整合到以控球為基礎的練習 (rondos) 中,作為對球員來說更具吸引力的活動。 在我們看來,模式遊戲和更常規的基於技術傳球的活動也有一席之地。 在模式遊戲中,重點應該放在不受反對的技術執行和交付上。 足球傳球訓練和模式比賽通常應該反映比賽系統,並在可能的情況下涉及輪換。 通常在年輕時,我們專注於較小的迴旋和快速傳球模式,並指導球員進行多種傳球類型。 要成為一名出色的足球傳球手,需要訓練和數小時的練習。 隨著我們在開發計劃中的進展,我們開始包括更複雜的基於控球的小邊比賽和位置比賽,球員可以在對立的環境中執行他們的足球傳球技巧。 迫使球員在壓力下快速做出決定以保持控球權,並通過高質量的傳球創造高質量的進球機會。

Rondo 足球訓練

4vs4 (+3) 過渡遊戲

過渡迴旋練習用於同時發展比賽的各個方面。 主要是控球技能,過渡到進攻和防守。 鍛煉應該根據體位進行,以培養適當的...

23-12-2015 點擊數:89414 過渡 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輪換 朗多

控球活動旨在培養中場球員的輪換和智能移動,以在控球時創造支持角度。

11-12-2015 點擊數:87864 位置旋轉 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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5v2 迴旋曲

在 5v2 的過渡迴旋中培養控球技巧。 控球技巧和支援角度以及比賽進攻和防守階段之間的快速轉換都得到指導。

09-12-2015 點擊數:91711 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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雙網格迴旋曲

快速控球活動,在兩個小控球網格中具有位置功能。 足球迴旋練習,用於培養快速比賽能力。

08-12-2015 點擊數:53725 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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4-3-3 位置迴旋

433 形狀的姿勢迴旋練習。 可以修改為其他陣型。 特別是在 4-3-3 陣型中,通過轉換和狹窄空間來教練控球。 可以用作...

18-01-2015 點擊數:122118 擁有SSG的 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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拜仁慕尼黑賽前熱身

控球熱身迴旋活動,共有 11 名球員參與。 動態位置特定技術熱身,以提高心率並為比賽做好準備。 應在標準動態熱身後執行...

21-11-2014 點擊數:78425 熱身遊戲 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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快速播放與支持和輪換

控球活動側重於旋轉運動和急速傳球交換。 ...

13-02-2018 點擊數:78213 12-15歲足球傳球訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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基礎迴旋曲

基礎級別的足球迴旋曲旨在指導球員掌握足球(足球)保持控球的基礎知識。 ...

18-01-2018 點擊數:61464 通過練習 9-11yrs 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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鑽石迴旋曲 (5vs2)

保持控球權,並尋求滲透並進入足球中場和前鋒區域。 在菱形中建立患者控制的財產。

18-01-2018 點擊數:76810 12-15歲足球傳球訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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打到中場區域

向前傳球和基本的戰術定位,以在進入先進位置之前保持控球。

17-01-2018 點擊數:86036 12-15歲足球傳球訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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前傳(4vs2)

以一種簡單的形式向前傳球,旨在指導在控球時保持耐心以向前推進的基本知識。 教練向前傳球和運動。

19-12-2017 點擊數:70946 一鍵傳球 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輔助傳球

這種傳球和中場練習涉及從防守單位到中場的發揮。

18-05-2017 點擊數:51350 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輪換 朗多

控球活動旨在培養中場球員的輪換和智能移動,以在控球時創造支持角度。

11-12-2015 點擊數:87864 位置旋轉 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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5v2 迴旋曲

在 5v2 的過渡迴旋中培養控球技巧。 控球技巧和支援角度以及比賽進攻和防守階段之間的快速轉換都得到指導。

09-12-2015 點擊數:91711 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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雙網格迴旋曲

快速控球活動,在兩個小控球網格中具有位置功能。 足球迴旋練習,用於培養快速比賽能力。

08-12-2015 點擊數:53725 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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空中控制與空中通行

訓練目標 在接到離地傳球時培養控制技能。 在壓力下發展空中控制技能。 發展投擲技術。 在一個小組中培養佔有欲。 演習編號:PAS3 年齡:11-14 歲 沒有球員:12+ 難度:容易區域/時間:...

12-10-2011 點擊數:50610 傳球和控制 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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空中和長距離傳球

發展空中超車技術和空中控制。 發展到結合這些傳球技術的小型比賽。 還訓練在狹窄空間內的控球,重點是傳球。 ...

06-10-2011 點擊數:61159 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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傳遞執行

發展個人傳球技術和個人接球控制。 發展個人能力,在小組控球練習中創造空間,從不反對到反對。 ...

15-08-2011 點擊數:52988 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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進攻跑組合

在一系列漸進式練習中發展無球進攻。 通過球和1-2,重疊,接管來發展。 ...

07-08-2011 點擊數:56243 組合傳球 TonyDeers - 頭像 托尼·迪爾斯

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傳遞和接收

發展個人傳球技術和接球和控制練習。 培養個人創造空間和小團體控球能力和打入目標的能力。 ...

06-08-2011 點擊數:70642 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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巴薩控球(4vs4vs4)

培養球員的控球能力和傳接球能力。 緊密的傳球區域促進了控球技巧和快速意識的技術發展。 ...

17-07-2011 點擊數:93983 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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定位旋轉

培養球員對輪換位置的理解和對填補空缺位置的理解。 發展對玩家的重要性,即能夠看到“更大的畫面”,而不僅僅是專注於......

10-07-2011 點擊數:52740 位置旋轉 雷力 - 化身 射線功率

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創造空間和支撐角

發展接收動作並創造接收空間。 決定在哪裡奔跑到開放空間。 加深對攻擊原理的理解。 ...

01-07-2011 點擊數:73529 佔有操練 TonyDeers - 頭像 托尼·迪爾斯

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穿透傳球(高級技術…

發展傳球技術技能,以正確的時機和重量執行傳球。 球員們面臨著使用各種方法來執行穿透傳球的挑戰。 ...

16-05-2011 點擊數:67344 佔有操練 雷力 - 化身 射線功率

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切換遊戲技術

使用場地的整個寬度進行轉換練習,以發展轉換足球和有效改變攻擊點所需的技術和動作。 ...

29-04-2011 點擊數:84486 傳球切換 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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發展控球技巧

捍衛 18 碼區域內及周邊的優先事項。 專注於阻止進球機會和小規模防守技術。

29-04-2011 點擊數:59775 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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拉齊奧傳球1

鍛煉以發展傳球和運動並訓練傳球技術。 ...

01-02-2011 點擊數:48557 基本傳球技術 - 短傳 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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佔有捕獲遊戲(Knock Off)

在控球方格的這個小場比賽中發展控球原則。 努力以小組形式打擊特定目標。 ...

19-02-2010 點擊數:62878 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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佔有和過渡網格

SSG結合了快速轉換和成對進攻和防守。 需要個人進攻和防守技能。

16-10-2008 點擊數:80993 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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