訓練模型在 4 個相互關聯的比賽時刻中有詳細說明，在一系列練習中訓練特定行為，從而產生特定的比賽風格。 每個階段都被進一步描述到與特定主題相關的足球場的物理區域。 使用下面的交互式模型鏈接到各個訓練階段。 戰術分期. 有關此方法的詳細信息，請參閱 戰術週期理論.

• 訓練模型 V1.0
• 保衛組織
• 攻擊組織
• 捍衛轉型
• 進攻過渡

訓練模型 V1.0

保衛組織

攻擊組織

捍衛轉型

進攻過渡

遵循我們遊戲模型的宏觀和子原則，我們使用宏觀週期和微週期構建了一個週期性的訓練日曆，以實現我們的訓練目標，同時考慮到球隊賽季的各個階段（即競爭、非賽季等）。 課程大綱或足球教練課程可用於提供一個框架並確定比賽的各個方面，這些方面被確定為發展特定的比賽風格和方法的必要條件。 目標不是製定嚴格指導方針的課程，形成一個限制個人教練創造力的標準化模型。 目標是開發一個公共的訓練練習和課程庫，應該靈活地滿足教練環境和所涉及的足球運動員的獨特需求。 創建一組愉快且具有挑戰性的活動和練習，以更好地幫助學習過程。 PSC 並未規定將任何一種方法宣傳為指導比賽的正確方法。 事實上，該項目的根源主要是建立在這樣的信念之上，即有無限的方法可以執教和踢足球。 因此，我們相信靈活性和適應性，教練會制定自己的足球哲學和願景。