足球訓練 專注於在足球過渡階段發展特定行為的活動。 在本課程中,圍繞進攻過渡階段和防守過渡階段的理論進行操作。 參考 培訓模式。 這些足球過渡練習可以有多種形式(功能性足球訓練, 技術足球訓練, 踢足球訓練的階段).
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過渡迴旋練習用於同時發展比賽的各個方面。 主要是控球技能,過渡到進攻和防守。 鍛煉應該根據體位進行,以培養適當的...
23-12-2015 點擊數:86486 過渡 達倫·皮特菲爾德
教練了解在大規模小規模比賽中何時進行反擊。 指導如何以不同的方式反擊以及如何在己方半場重新獲得控球權。 策略...
10-02-2014 點擊數:57159 緊湊型防守遊戲 亞歷山大·特魯坎
教練如何在最後三區重新獲得控球權以及如何防止對手打前鋒。 如果可能的話,最好在 6 秒內重新獲得控球權……
21-10-2013 點擊數:72006 捍衛比賽階段 亞歷山大·特魯坎
防守恢復以分區方式進行小邊比賽,以確定球員的明確防守跑動。 教練在哪里為不同位置(特別是中場球員)進行恢復跑動並讓...
29-11-2012 點擊數:51065 緊湊型防守遊戲 達倫·皮特菲爾德
防守過渡練習旨在培養球員在失去控球權時的恢復跑動。 指導在哪裡針對不同的位置、角色和職責進行恢復跑。 教練的緊湊性...
02-12-2011 點擊數:53359 緊湊型防守遊戲 海因茨·弗拉茨
培養團隊持續中高強度工作的能力。 這種控球練習會作用於有氧系統和乳酸系統,從而引發訓練超負荷,從而復制......
20-11-2011 點擊數:56303 有氧 SSG 達倫·皮特菲爾德
在人數較多的情況下發展控球並創造進球機會。 還可以訓練團隊持續高強度工作的能力,並提高球員的間歇有氧能力。
10-11-2011 點擊數:43665 有氧 SSG 托尼·迪爾斯
當出現過載時,發展終結技術並通過快速突破進行反擊。 在這場小邊比賽中,需要在 18 碼區域內完成比賽。 ...
21-09-2011 點擊數:40296 完成遊戲 海因茨·弗拉茨
在小場基礎練習中培養進攻過渡戰術和心態。 最少進行 3v3 的比賽。 快速過渡得到了完成目標的機會的訓練。 ...
13-04-2011 點擊數:52154 過渡 達倫·皮特菲爾德
指導一支球隊進行進攻轉換,以作為一個整體擴大和開放。 創造空間以發展後場比賽並建立控球的基礎形狀......
19-03-2010 點擊數:49010 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德