如上圖所示放置四個錐體(5 碼 = 4.57 m,10 碼 = 9.14 m)。 主題從錐體 A 開始。根據...的命令
04-09-2011 點擊數:98944 敏捷訓練 達倫·皮特菲爾德
在一條直線上設置三個標記錐,正好相距 XNUMX 碼 - 錐 B、A(中心)和 C。在每個錐上,使用標記帶跨過一條線...
04-08-2011 點擊數:56790 敏捷訓練 達倫·皮特菲爾德
培養球員加速和改變方向的能力(轉彎技術)。 培養球員的減速能力。 SAQ 練習可以理想地作為介紹或熱身的一部分......
16-07-2011 點擊數:64442 敏捷訓練 達倫·皮特菲爾德
發展4-3-3(4-2-3-1)中三名中衛的防守動作以及中場系統的區域防守。 防守的基本原則也在這個漸進的練習中得到訓練......
04-12-2011 點擊數:89170 4-3-3(標準) 達倫·皮特菲爾德
在這些視頻中,我們討論了 3-4-3 系統在進攻和防守階段的利弊。 被廣泛認為是一個非常具有攻擊性和壓力導向的系統......
29-10-2011 點擊數:54117 3-4-3(標準) 達倫·皮特菲爾德
了解如何在 4-3-3 陣型中防守邊路。 以特定的 4-3-3 陣型進行的比賽階段活動,讓球員了解他們的角色和責任。
27-09-2011 點擊數:87176 4-3-3(標準) 達倫·皮特菲爾德
教程詳細分析了 5-3-2 陣型系統以及該陣型的優點和缺點。 與進攻階段相關的滲透、支援、寬度、機動性、即興發揮/創造力。 ...
21-09-2011 點擊數:41476 5-3-2 達倫·皮特菲爾德
使用三名前鋒開發中路進攻(特別是在 4-3-3 體系中)。 指導球員的互補動作,以瓦解防守單位並創造滲透空間。 ...
10-07-2011 點擊數:73384 4-3-3(標準) 達倫·皮特菲爾德
中場的防守結構和組織。 在中場形成良好的防守陣型。 發展防止突破傳球的能力。 ...
04-07-2011 點擊數:72645 4-3-3(標準) 托尼·迪爾斯
以 4-3-3 陣型進行前線防守。 緊迫的角色和球員的行動涉及盡快保住足球和/或迫使我們犯錯誤......
01-06-2011 點擊數:81651 4-3-3(標準) 射線功率
在這些視頻中,我們討論了 4-3-3 系統在進攻和防守階段的利弊。 被廣泛認為是一個非常具有攻擊性和壓力導向的系統......
10-10-2008 點擊數:68765 4-3-3(標準) 達倫·皮特菲爾德