會話:DO.012
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練習目標
- 培養球員在 4-3-3 陣型中的防守能力
- 培養球員對允許傳球和阻止傳球的理解
- 培養玩家對“讓比賽可預測”的理解
組織
圖 1. 設置安排
設定
- 由錐體標記的 30x30 碼網格。 2個門目標如上圖所示。
- 5 對 5 (+5)
- 3支不同顏色的隊伍。
說明
- 比賽從一個球打入白人守門員開始。
- 白人必須通過他們的邊後衛發揮作用。
- 在下面的所有指令中,白人邊後衛在場。
序列
- 從 GK 手中,紅色的前三名讓他可以向邊後衛投球。 確保紅色防守者足夠深,以便 GK 無法通過長距離直接踢來扭轉他們。 (起始位置)。
- 一旦球離開守門員的手,紅軍的目標就是“鎖定”。
- 左邊的邊鋒將右邊的邊後衛壓在球上。 他的首要任務是切斷白人邊鋒的傳球,並迫使他在內線打球。 因此,奔跑的角度是一個彎曲的角度,而不是直接指向玩家。
- 中鋒佔據的位置 (a) 阻止傳球給最近的中後衛,並且 (b) 阻止他將更長的球越過後衛傳給第二個中後衛。 他的身體必須“敞開”,這樣他才能看到持球者和兩個邊後衛。
- 對面的邊鋒比他的其他前鋒略深,但如果邊後衛試圖向對面的邊後衛進行大的轉換,則足夠接近“斷球”。
- 距離最近的中場球員標記對方中場球員的球門側和球側。 如果傳球試圖進入中場,他就足以影響他的第一次觸球並贏得控球權。
- 另一名中場球員稍微更深一些,但能夠在球行進時彌補他與對方球員之間的距離。 他也應該能夠影響他的第一次觸球。
- 紅色防守型中場屏蔽任何傳到前鋒腳/胸部的傳球,並“切開”任何試圖傳球的傳球。 他和兩名中後衛之間需要經常溝通。
- 紅色的左後衛不需要緊盯他的邊鋒……還沒有。 如果他前面的球員正確地完成了他的工作,他可以在他的中後衛旁邊佔據一個狹窄的位置。
- 兩名中後衛都需要優先確保他們不會被“越過頂峰”滲透。 這將使他們面前的玩家所做的所有工作無效。 他們必須標記他們前鋒的球門一側。 如果前鋒的移動很好,他們必須與防守型中場進行溝通。
- 最遠的邊後衛與他的中後衛一起防守狹窄。 他的身體是敞開的,所以他可以看到他的邊鋒和持球球員,但不需要緊緊盯住他。 如果控球球員嘗試長對角傳球,他應該能夠影響邊鋒的第一次觸球。
- GK 的起始位置很高,在罰球點附近。 如果打出的長球切斷了後衛 4,那麼它必須進入他的控球區,否則就出局。
- 最終,紅軍切斷了控球後衛的所有傳球選擇。 如果他可以成功傳球,那麼下一個控球球員就不應該有任何控制時間來接球。
- 我們的目標是迫使邊後衛打長傳並放棄控球權,或者回到守門員那裡,重新開始比賽。
進球
- 進球算正常。 然而,紅軍會因達到以下任何一點而獲得積分/表揚。 重點是良好的防守,而不是得分。