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激活練習

職稱 創建日期
激活/恢復電路 01 2018五月
激活(迷你) 18 2018月

激活

激活/恢復電路

恢復電路,可用作再生會話的一部分。 促進生理康復和減輕酸痛的活動。 ...

01 05 2018點擊數:12037 激活練習 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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傳遞和運動模式

動態傳遞運動,具有視覺和意識,並結合掃描。 ...

27 04 2018點擊數:15632 傳球和跑位SSG的 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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動態預熱2.0

結合動態伸展,本體感受和雙重力練習的多方位熱身。 ...

26 04 2018點擊數:13257 預熱鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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激活(迷你)

使用基本設備進行預熱或激活練習,以進行練習前或比賽前。 主要是在運動前準備身體。

18 04 2018點擊數:8226 激活練習 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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SAQ交叉課程

SAQ足球訓練,發展足球的敏捷性。 開發反應時間,平衡運動技能,協調,程序化敏捷性和隨機敏捷性。 ...

11 04 2018點擊數:12583 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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