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敏捷鑽

足球敏捷是改變方向而不平衡,力量或速度的損失的能力。 敏捷性和協調也可以教給玩家,將有助於提高機體對齊,減少受傷和肌肉列車火災並激活執行所需的活動。 下面的敏捷足球訓練,包括敏捷性的所有方面:平衡,協調,程序Aglity和隨機敏捷(未知的運動模式,即反應)。

職稱 創建日期
SAQ交叉課程 七月二十三日
20長三角敏捷測試 04 2011月
T檢驗(敏捷) 04 2011月
伊利諾伊敏捷測試 04 2011月
切爾西衝刺大通(敏捷賽) 七月二十三日
敏捷賽3 27 2010月
SAQ電路(技能站) 15 2011五月
反應敏捷捕捉 14 2008十二月

激活

SAQ交叉課程

SAQ足球訓練,發展足球的敏捷性。 開發反應時間,平衡運動技能,協調,程序化敏捷性和隨機敏捷性。 ...

11 07 2018點擊數:3373 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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激活/恢復電路

恢復電路,可用作再生會話的一部分。

01 05 2018點擊數:3694 激活練習 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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傳遞和運動模式

帶有視覺和意識的動態傳球練習和掃描功能。

27 04 2018點擊數:5549 傳球和跑位SSG的 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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動態預熱2.0

多方面的熱身結合動態拉伸,本體感受和決鬥力練習。

26 04 2018點擊數:4822 預熱鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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激活(迷你)

使用基本設備進行預練習或賽前練習的熱身練習。

18 04 2018點擊數:3210 激活練習 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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