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足球裝備
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教練當運球

會話訓練球員認識到正確的時間,以運球或帶球跑。 訓練球員認識到正確的位置,以運球或帶球跑和評估運球的風險。 本次會議的目的是提高決策的球就帶球的機會。 運球tehnique進行了討論,並提請捍衛者創造球承運人或其他空間的能力。
  • 鑽Ño: AFD3
  • 年齡: 15成人
  • 沒有玩家: 13
  • 難度: 中等/困難
  • 區/時間: 2 / 3的場(25mins,)
圖1 - 太空盈方運球
機構:

標記出一個全尺寸的間距1 / 2。 標記出一個不玩耍區,在那裡玩家不玩,讓玩要壓實到外地的一側。 這使我們有一個半只有該字段的工作。 開始由黃色圓錐體(SP1)指示位置。

  • 6攻擊(黃色)1-3-2形成
  • 5捍衛者(紅色)3-2-0形成
  • 1門將(綠色)
  • 1目標玩家(灰)

說明:

在上面的黃隊進攻的例子相互結合,找到一個機會,運球(驅動器)送入太空。 切換攻擊和10分鐘後衛冕的角色。 重新啟動的位置可以是多種多樣的,SP1是初級起始位置。 教練的工作原理與攻擊隊找出關鍵時刻,當有機會運球送入太空。 目標玩家T1可以用來養藏的進攻球隊。

圖1

1。 A1傳遞給A2。

2。 一)A2評估領域,有空間來驅動裡面,機翼面積開放空間。 二)A2認識空間的路線,並試圖向外界打後衛1vs1。

圖2

3。 A2起著方通入CM(A4)誰在攻擊運行,發現空間運球。

4。 A4運球進入太空,並企圖犯辯護人尋找1-2的或拍攝等注意A6的運行離球創造更多的空間A4。

圖3

5。 A6,收盤向前檢查進入接縫區。

6。 A2傳遞到A6轉向和驅動器進入太空。

    計分:

    2團隊競爭,並嘗試得分。 在通過計分的目標進攻隊得分。 在由解圍出去的球員T1一個點防守球隊成績。

    教練重點:

      請參考圖2和3的其他情況,以教練在這個功能演練。

      1. 討論運球技術,使用boot(鞋帶)的頂部,放鬆腳踝和保持頭部向上盡量以評估在球場上的空間。
      2. 討論接收技術接收並在轉送入太空。 良好的第一大第一觸及到空間運行到。
      3. 討論的態度運球,並積極在向前運行時,有空間。
      4. 進攻球員需要移動,檢查以騰出空間來接收在一個位置,運球。
      5. 討論犯辯護人和釋放其他球員運球。
      6. 討論二次玩家運行打開空間和隔離運球。
      7. 如果一個球員不能帶球向前是他們能夠傳遞到另一個隊友誰可以。
      圖2 - 裁員,以誰可以運球
      圖3 - 遠期支票到空間來接收和打開。
      PROGRESSION
      1. 執行字段的兩側(開關兩側)。
      2. 刪除'不玩耍區“,並添加另一個邊鋒在左側,一個額外的外部後衛。
      變異:
      1. 執行字段的兩側(開關兩側)。
      2. 改變起始位置,可能是翻轉還是未命中通入攻隊從對手球員。
      說明和意見:
      如果可能,鼓勵積極的向前運動,如果一個玩家有空間在他們面前。 玩家需要在良好的空間來接收和運球,使用比賽場地內的全部寬度。
      圖使用 EasyGraphics.

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