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足球訓練技巧: 射擊
類型: 實用
年齡: 16
比賽階段: 攻擊
強度(工作量): 中等

功能性訓練

SAQ 交叉課程

培養足球敏捷性的 SAQ 足球訓練。 培養反應時間、平衡、協調、程序化敏捷性和隨機敏捷性的運動技能。 ...

11-04-2018 點擊數:45162 敏捷訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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在決賽第三場發展進攻

攻擊功能練習,團隊嘗試創建有效的攻擊模式。 開發廣泛的進攻戰術和中央組合戰術,以瓦解和迷失防線。

17-01-2015 點擊數:70694 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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深度防守反擊

教練了解何時在大型小場比賽中進行反擊。 指導如何以不同的方式進行反擊,以及如何在自己的半場重新獲得控球權。 策略...

10-02-2014 點擊數:45140 緊湊型防守遊戲 亞歷山大·特魯坎 - 頭像 亞歷山大·特魯坎

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中央教練進攻

攻擊功能性活動,目的是集中擊潰對手。 練習探索打破對手防守塊所需的模式和動作。 ...

16-03-2010 點擊數:48666 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練何時何地運球

功能鍛煉,以提高決策能力,並了解何時何地運球以利用空間,無論是在邊路還是中路...

05-10-2009 點擊數:32596 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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通過 Flank P 指導一個團隊利用空間......

訓練邊路球員(邊鋒)從邊路開到內線為自己或他人創造空間的能力。 我們看看那一刻...

15-01-2009 點擊數:51332 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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指導球隊使用邊路進攻 2

比賽階段用於指導使用寬邊區域在中間和最後的第三場進攻。 廣泛的側翼區域的滲透對於現代充滿活力的足球至關重要......

14-01-2009 點擊數:39087 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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指導球隊使用邊路進攻

關於發展邊路進攻的功能性教練課程在球場的每一邊都發揮了作用。 球員在中場和前鋒之間圍繞對手邊後衛展開比賽。

14-01-2009 點擊數:49192 攻擊功能練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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進攻階段

從後面建立

球員出場時的作用。 中後衛控球時中場球員的作用。 中場球員控球時中後衛的作用。 培養玩家的認知...

14-10-2013 點擊數:55500 進攻階段 亞歷山大·特魯坎 - 頭像 亞歷山大·特魯坎

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教練邊後衛有效重疊

了解如何進行有效的跑動以創造空間/傳中/投籃。 了解如何識別在寬側翼區域重疊和利用的正確時機。 還學習如何製作...

17-07-2013 點擊數:41780 進攻階段 亞歷山大·特魯坎 - 頭像 亞歷山大·特魯坎

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教練無球前跑

發展前鋒和中場球員的進攻跑動,創造進球機會。 在這個小階段的比賽中,球員們接受了潛在的跑步訓練,他們可以用來...

19-04-2011 點擊數:57137 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練穿越和整理

培養團隊產生和提供適當加權的傳球和傳中到 18 碼區域以製造目標威脅的能力。 ...

03-02-2011 點擊數:45252 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練遠距離完成

在比賽階段進行遠距離終結訓練。 在 18 碼區域周圍創造機會以產生遠距離射門。 ...

15-12-2010 點擊數:35089 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練在中場奪回控球權後進攻

進攻轉換練習(比賽階段)以教練在中場重新獲得控球權以及與此動作相關的動作。 ...

20-03-2010 點擊數:57333 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練中鋒

通過與在特定位置操作的球員的比賽階段發展中鋒進攻。 應該在指導進攻原則的同時強調打破球隊...

19-03-2010 點擊數:47849 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練一個團隊通過側翼球員駕駛內部來利用空間

訓練邊路球員(邊鋒)從邊路開到內線為自己或他人創造空間的能力。 我們看看那一刻...

15-01-2009 點擊數:51331 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練組決賽第三場

最後的第三個練習中的組合比賽與打破球隊的防守塊有關。 利用前線球員的各種組合玩法來移動我們的對手......

12-01-2009 點擊數:59269 進攻階段 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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