Chinese (Traditional)
返回4緯向定位
- 類型： 遊戲階段
- 遊戲階段： 衛冕
- 強度（工作量）： 中
指導如何移動防守區以及如何壓縮場地。 教練通過有效地保持間距和協調作為一個單元來進行深層防禦和難以滲透。
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Yiddish衛冕功能鑽
針對足球中特定後衛位置（例如中後衛，後背等）的功能性足球訓練。 功能培訓涉及培訓或實踐職位或角色的特定要求。 這可以是個人玩家，也可以是單位（例如防守）。 捍衛職能實踐的例子有“捍衛廣域”或“教練中央後衛捍衛直接比賽”。 功能培訓應該在真實遊戲中會發生這種情況的領域進行。
衛冕十字架
- 類型： 實用
- 年齡： 16
- 遊戲階段： 防守，過渡（Att）
- 強度（工作量）： 低
防守十字架比賽主要發展4,5（中後衛）位置以及如何處理十字架。 培養防守單位應對十字架的能力，並提高防守十字架時的決策能力。
教練中後衛對付十字架
- 類型： 遊戲階段
- 年齡： 16
- 遊戲階段： 防守，過渡（Att）
- 強度（工作量）： 中
捍衛中後衛在處理髮球廣泛方面的優先事項和角色。 在最後三分之一中指導如何與攻擊者打交道，並指導中央防御者的防禦運動細節。 解決在處理十字架時防守者的身體姿勢，位置和距離。
教練外面回來捍衛職責
- 類型： 實用
- 年齡： 14
- 遊戲階段： 衛冕
- 強度（工作量）： 低，中等
在我們自己的一半中，在功能性防守練習中捍衛外背（後背）的職責和角色。 小組防守，結合足球場廣闊區域中如何防守的技術和策略。
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捍衛中後衛在處理髮球廣泛方面的優先事項和角色。 在最後的三分之一中指導如何與攻擊者打交道，以及...的防守運動細節。
05 12 2013點擊數：27140 衛冕功能鑽 
亞歷山大Trukan
衛冕十字架
防守十字架比賽主要發展4,5（中後衛）位置以及如何處理十字架。 培養防守單位應對十字架和改善決策的能力...
10 12 2011點擊數：48772 衛冕功能鑽 
達倫Pitfield的
TonyDeers
