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整理足球訓練和投籃練習,適用於各種年齡組的。  整理重點輔導要點

足球精鑽9-11yrs

在球員發展的早期階段,在這些練習中建立了足球發球練習和發展足球技巧的練習。 在早期的發展和技能獲取階段,這些輔導課程沒有或者受到有限的壓力。

反對拍攝

精加工用的壓力元件(被動或主動)鑽要求足球發展的壓力下完成的技術。

技術整理鑽

整理鑽,將足球運動員置於需要使用特定整理技能和技巧的情況下。 開發了高水平的技術能力。 通常在無反對的情況下。

足球精鑽12-15yrs

中級精通訓練,適合已熟練掌握身體各個部位的精通/射門和得分技術的球員。 這些輔導課程可能包含壓力和更高級的完成技巧。

足球精鑽15-ADLT

足球排練和高級球員課程。 開發快速的反應時間/結合適應性和SAQ /決策。 這些輔導課程通常都充滿壓力和有限的時間。