組織

圖表1。 設置安排

設定

• 懲罰區域x2（44x36 yrds）與2全尺寸目標一致，如圖1所示。
• 在18 yrd框上或周圍設置錐體以充當中途線。
• 2指出放置在半程線上的圓錐體（標誌），以及另一個15-20 yrds向下的磁場。

起始位置

• 2團隊競爭，並嘗試得分。
• 紅色與藍色（+一根中性選手'N'）。
• 團隊試圖贏得控球的教練（參見圖2）分佈（拋出-in）的球。
• 中立球員加入贏得擁有權的球隊來創建一個4vs3。
• Teams have only 10 secs to score when in possession and attempt to mount a quick attack on the goal with the numbers up situation. The team must shoot before 10 secs is up. This time can be reduced for more advanced players.
• 遊戲可以帶或不帶脫邊。
• 當球出去玩或目標是打進一個新的球從教練交付。
• If a direct shot goes in the player who shot the ball must run through the goal line within 3 secs. Refer to Diagram 3.

進球

• 1目標=進球的全尺寸目標正常。
• 連續播放10分鐘。
• 贏得最多進球的球隊。

圖2。 顯示教練的分配