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足球裝備
Shop Puma.com

類型: 實用
年齡: 14
遊戲階段: 攻擊
強度(工作量):
遊戲階段: #05752a
玩家: 5
當前位置: 9,10,11

視頻

會議:AO.20(603)

年齡:12 +年 強度:中/高
時間:15分鐘 職位:9,10,11
玩家:5 + 足球教練練習場 區域:30x25 yrds

練習目標

  1. 改進整理技術。
  2. 發展前鋒本能。
  3. 速度訓練(無氧健身)。

進攻階段播放

從上一步建立

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