搜索 - 標籤
搜索 - 內容
搜索 - 標籤
搜索 - 內容
足球裝備
Shop Puma.com

激勵球員

足球動機

激勵球員都緊張或恐懼

我們如何試圖激勵我們的球員經常被誤解,尤其是之前在玩遊戲。 大多數教練花費多年尋找的史詩,頭髮立在最背的,你領式的言語像阿爾·帕西諾的有名的一個在任何特定星期天。

這類強迫講話但是從來沒有真正辜負期望,因為一個簡單的原因 - 他們是被迫的。 人的本性使然,當你說話熱情一個主題 - 任何主題 - 人們自然傾向於對你,聽你說話。 他們的身體語言會告訴你 - 他們會在瘦,眼神接觸,並掛在你的每一個字。 另外,如果你說的話是無效的激情和自然的意圖,它可以遇到相當空洞。

你說你的球員,你怎麼說,這將改變什麼心情球員都在,而不是你是什麼心情。激勵你的球員發揮自己最大的最好的辦法就是調整與如何 他們 感覺。 從廣義上講,玩家分為四類之前的競爭,以及如何激勵他們的技術,您使用會根據他們的心態各不相同。 這四個類別是:
  1. 驚慌
  2. 緊張
  3. 信心
  4. 自滿

心靈的最佳狀態的教練都希望自己的球員在為 信心,同時也接受了緊張的小飛濺是確定的 - 畢竟,是擔心事情意味著它很重要。 過於緊張達到峰值性能然而破壞性。 讓我們來探討如何激勵球員誰落在具體表現在2scared'或'緊張'類別。

驚慌

這是你的球員最需要你。 他們需要你的支持,他們需要不停地安慰。 如果他們進入遊戲真正害怕自己的表現領域(因為反對派的力量,在自己的球隊的弱點,或之後的形式特別差運行),他們也不可能發揮自己的最好的。 基本上,如果他們開始打遊戲精神,他們將被打在戲劇的領域。 羅伊·基恩,偉大的前隊長的曼聯著名指出,在許多場合,他從對手的身體語言知道他們輸掉了比賽 - 這是一個球被踢之前!

球員誰害怕需要各方面的積極性,你可以給他們。 給他們很多的好評,在熱身即使你有小幅誇大它。 成立了熱身是好的,簡單,會給他們的成功。 如何你作為一個教練表演,你問他們在熱身什麼是至關重要的。 例如,您可能希望通過在緊張的區域播放5v5例如,因為你知道對手有多好,在保管財產,以完成他的熱身。 這是經過深思熟慮的戰術,但是,由於心理準備,它可能是非常有害的。 玩家將會把球走更多的時候,他們會放錯通行證,如果其中一人強調不夠,他甚至把它拿出來就有人在過度強硬的應對。 情緒可能會高漲,因為他們已經在負的思維定式。 而且負面的思維定式可以在這樣的熱身得到加強。 熱身做一些有趣和輕鬆,在這裡你會得到你的球員的情緒更為樂觀。

在更衣室你說是至關重要的。 嘗試低估了遊戲的內涵和意義。 有多少次你聽說過在新聞發布會上說:“所有的壓力是反對派”經理? 這是去講你的球員,並把所有的壓力,其他球隊一個非常微妙的方式。 如果你告訴一個團隊,是擔心對比賽是多麼重要,多麼好反對的,對工作,將增加的恐懼。

緊張

正如上面是說,正在緊張是好的,一旦這些神經進來的一小部分。 作為一個種族,人類只能獲得緊張的東西,如果是重要的。 那是後話,可利用和重視的教練 - 你的球員在乎你的團隊,你的遊戲,你的結果!

再次,讚美是非常重要的。 提醒玩家緊張它們是什麼,在好 - 或者更好的是,讓他們互相提醒。 讓他們在各地的更衣室對,給他們兩分鐘,告訴對方彼此2或3好東西。 如果你想想看,如果有人告訴你一切積極的事情你自己,這會讓你覺得十英尺高。 這變得更加強大,當它來自一個同行,一個隊友,一個人自己的年齡和你自己的情況。

教練還記得時代球隊已經打得不錯,一個特定的遊戲,目標,發揮通道,或逆轉監督的結果,這將導致玩家感受到有關特定事件的偉大的事情,並希望將其應用到的情況下它們是在現在。 它增加的動機,並允許他們更多的積極突破到一個自信的思維定式。

您可以使用此哪怕是只有一個人誰是特別緊張 - 問他“你還記得那場比賽,當你打上他們的明星前鋒出局; 再進一球,另一端? 那是你有能力。 記住這一點。“ 你甚至可以採取的球員一邊巧妙地與他合作/她。 畢竟你不想指出他的神經和原始的感情在一組的面前。 關鍵的信息是關於保證。 這就是他們將要聽到的。

結論

重要的是要調整到思維定你的球員。 如果你這樣做,他們將決定如何為比賽做準備。 如果你發現他們是緊張,還是從字面上嚇得約手頭的任務,那麼現在是時候去工作。 現在是時候為正,它們撿起來,並稱讚他們。 他們需要你比以往任何時候,將渴望希望和積極性,你給他們任何一絲。 確保他們得到它。