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鑽目標(S)
  1. 接到傳球掉在地上的時候開發的控制技能。
  2. 開發空中控制能力在壓力下。
  3. 開發投技術。
  4. 發展藏在一個小團體。

  • 鑽Ño: PAS3
  • 年齡: 11 14yrs
  • 沒有玩家: 12 +
  • 難度: 容易獎學金
  • 區/時間: 30yrd直徑的圓,40x30yrd電網。
圖1 - 技術
機構:
  • 30yrd直徑的圓。
  • 4(4xRed,4xYellow,4xBlue)的團隊。
  • 20mins的技術,20mins為藏進展,30mins SSG)。
  • 的圓的直徑可根據會話目標而改變。 較大的遠距離傳球,短的短傳和組合的發揮。
說明:

技術 (圖1)

  • 玩在一個圓形區域一隊工作在中心區。
  • 4玩家在裡面工作,8球員在圈外支持。
  • 4球的使用和啟動與外部播放器。
  • 外面的球員都在他們手中的球,並提供下武器投擲到中央的球員來控制。 這是發展到扔在創建匹配現實真實。 然後發展到外線球員碎裂,球進的球員(取決於能力)。
  • 球員執行罰球插件到中央的球員誰檢查的路程,到拋出的外線球員。 玩家使用腳,大腿,胸部,頭部接到球,並通過把另一個外的球員誰不有一個球。 從腳進展到頭(2min每種類型的控件,然後旋轉團隊角色)。
  1. Y3傳遞到R1向誰扔(扔)移動。
  2. R1接收通與主體的前球反彈並且在第二觸摸傳遞出去Y2請求的一部分。 R1然後轉身移動到另一個外球員一球。
計分:

N / A

教練重點:
    1. 選擇身體的正確部分的控制與拋出。
    2. 獲取符合球,腳快的飛行。
    3. 腳背上的接觸點應該更高半山腰球或。
    4. 觀察的,其中接收器想要的球(即到其大腿,胸部等)。
    5. 在拋傳的重量。
    6. 拋出傳球的準確性。
    7. 路人和接收器之間的通信。 另外要注意的目光接觸。
    8. 創建的空間來接收通行證。
    9. 邁向下一個目標控制的觸摸。
    10. 意識。 找過肩,以評估空間和球員首先觸摸是進入太空。
    11. 檢查空間和運動來獲得免費的。

      級數

      級數1性 (圖2)

      • 兩隊現在玩藏在一起,而1守(即藍色在圖2)。
      • 從外面玩家通行證必須擲插件。
      • 衛冕團隊在圈內兩名防守球員和其中兩個留在圈外,等待藍調打圈內贏得了遊戲和它玩到外面藍調。
      • 隨後失去了財產,以藍調球隊將成為捍衛者(即有兩個圓內和兩個外)。
      圖2 - 進展藏SSG與空中控制

      級數2性 (SSG)

      • 4vs4定向比賽以一隊(4球員)擔任兩個邊前衛(Y1,Y2)和兩個目標球員(Y3,Y4)。 當邊鋒或目標玩家獲得了一通,他們拿起球扔球到另一名球員。
      • 得分的傳遞到目標端的玩家。
      • 玩家要努力創造空間來接收通行證及檢討可能傳球的選擇。
      圖3 - SSG

      變異:
        1. 需要一個觸摸從投(即一個空中傳球,頭,腳,或胸部)傳遞。
        2. 增加圈或SSG的大小,其中包含更長的傳球/扔在技能。
        3. 在技​​術部分玩家必須接近另一個內部的球員,並推動了他們,請他們身邊拿自己的眼睛離開你接受之前創造的空間。
        4. 需要玩家芯片球到目標玩家手中的得分點。
        5. 所有的通行證(包括中央玩家應該天線)。

          說明和意見:
          這是比賽的現實和模擬維持持有從罰球插件在一個真正的遊戲。 鼓勵外線球員尋找快速擲插件,以防止玩家被人打上了SSG。

          通過會議

          快速播放支持和旋轉

          擁有活動集中在旋轉運動和急轉彎處。

          13 02 2018點擊數:1934 足球傳球鑽孔12 15yrs 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          基礎Rondos

          基礎級足球rondos旨在指導球員在足球(足球)保持擁有的基礎和基本原則。

          18 01 2018點擊數:1274 足球傳球鑽孔9 11yrs 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          鑽石迴旋曲(5vs2)

          保持擁有並期待滲透進入足球中場和前鋒區。 建立一個鑽石形狀的患者控制權。

          18 01 2018點擊數:2831 足球傳球鑽孔12 15yrs 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          打入中場地區

          前場傳球和基本戰術定位,在進入先進位置前保持控球權。

          17 01 2018點擊數:1340 足球傳球鑽孔12 15yrs 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          正向傳遞(4vs2)

          以簡單的格式前傳,旨在指導擁有的耐心基礎來發揮。

          19 12 2017點擊數:993 單觸傳 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          中場支持傳球

          這場傳球和中場訓練涉及到從防守單位到中場的發揮。

          18 05 2017點擊數:1360 傳球和控制 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          中場輪作朗多

          控球活動旨在發展中場球員的旋轉和智能運動,以創建支撐角度。

          11 12 2015點擊數:5496 位置輪換 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          5vs2朗多

          在過渡性的Rondo 5vs2中開發擁有技能。 擁有技能和支持角度的訓練以及比賽進攻和防守階段之間的快速轉換。

          09 12 2015點擊數:6478 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          雙網朗多

          在兩個小占有網格中快速佔有位置功能的活動。

          08 12 2015點擊數:4158 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          空中管制和空中傳球

          演習目標在接收離開地面時發展控制技能。 在壓力下開發航空控制技能。 發展技巧。 在一個小組中開發財產。 演練編號:PAS3年齡:11-14yrs無玩家:12 +難度:容易區域/時間:...

          12 10 2011點擊數:13566 傳球和控制 HeinzFractz  - 頭像 亨氏Fractz

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          天線和長傳

          發展航空通道技術和航空控制。 進入採用這些傳球技術的小型遊戲。 同時在狹窄的空間裡訓練控球,注意傳球。 ...

          06 10 2011點擊數:14649 傳球和控制 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          通過執行

          發展個人傳球技術和個人接受和控制。 發展個人能力,創造空間,在一個小組的擁有鍛煉,從無對抗到反對。 ...

          15 08 2011點擊數:14732 傳球和控制 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          結合播放進攻運行

          在一系列漸進式練習中發展進攻。 通過球和1-2的發展,重疊,接管。 ...

          07 08 2011點擊數:17309 組合傳球 TonyDeers  - 頭像 TonyDeers

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          傳遞和接收

          發展個人傳球技術和接受控制練習。 發展個人能力,創造空間和小群體擁有並打入目標。 ...

          06 08 2011點擊數:21280 傳球和控制 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          巴塞羅那擁有(4vs4vs4)

          提高球員保持控球權的能力以及傳球和接球的能力。 緊張的過往地區促進擁有技能和快速意識的技術發展。 ...

          17 07 2011點擊數:42712 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          定位的旋轉

          發展球員對輪換位置的理解和對填補空缺位置的理解。 讓玩家能夠看到“更大的圖景”,而不是只關注......

          10 07 2011點擊數:14685 位置輪換 RayPower  - 頭像 雷電

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          創建空間和支承角

          開發運動來接收和創造空間來接收。 決定哪裡可以開放空間。 發展對攻擊原則的理解。 ...

          01 07 2011點擊數:24294 藏鑽 TonyDeers  - 頭像 TonyDeers

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          滲透傳球(高級技巧...

          通過正確的時間和體重通過傳球來培養傳球技術。 玩家被挑戰使用各種方法來執行穿透。 ...

          16 05 2011點擊數:20434 藏鑽 RayPower  - 頭像 雷電

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          切換播放趙彤

          使用全場的切換練習來開發切換足球並有效改變攻擊點所需的技術和動作。 ...

          29 04 2011點擊數:23526 通過開關播放 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          發展中佔有技巧

          維護18yrd區域內及周圍的優先級。 專注於防止進球機會和小組防守技巧。

          29 04 2011點擊數:21656 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          拉齊奧傳遞與運動1

          鍛煉以發展傳球和運動和訓練傳球技術。 ...

          01 02 2011點擊數:17672 基本傳球技術 - 短傳 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          擁有捕捉遊戲(歇工)

          在擁有網格的這個小型遊戲中發展擁有的原則。 努力實現小群體中的具體目標。 ...

          19 02 2010點擊數:23401 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          佔有和過渡電網

          SSG融合了快速轉場和成對進攻和防守。 要求個人攻擊和防守技巧。

          16 10 2008點擊數:39588 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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          短 - 短 - 長

          面積/間距:20-25yrdsPLAYERS:4 + TIME:10minEQUIPMENT:2錐/組目標:提高短傳技術和長傳技術。了解短 - 短 - 長概念。了解傳球和移動。 描述:我們可以使用這個練習來練習傳球技術以及......的概念。

          25 06 2008點擊數:7512 基本傳球技術 - 短傳  - 頭像

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