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足球裝備
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12-15歲足球防守訓練

為年齡較大的青年球員和成年人提供先進的防守技巧練習。 結合小場足球比賽，訓練對抗情況下的防守技術/技巧。 對於其他訓練練習訪問 足球訓練 or 足球訓練.

小類

1vs1 防守 - 級別 2

中後衛和邊後衛的1vs1防守演練，培養先進的防守技術和技巧。

小組防守 - 級別 2

防守演練，以小組防守練習為主，堅持在場上的特定部位進行小組防守。

捍衛會議

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用中性全 B 播放背面......

以漸進的難度進行背部練習。 基礎級別的活動，以建立良好的支持角度，並結合策略從場的防守三分之一處建立控球權......

23-03-2018 點擊數：64845 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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使用 Transition SSG 進行反擊

在練習中內置過渡的區域中發展後背的發揮。 教練的體型和動作是從背部向外伸展並使足球在整個過程中循環所必需的。

27-12-2015 點擊數：66985 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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發揮後場 SSG

教練從後場踢球並通過三分球建立控球權。 基於足球的控球風格。 傳球到中場。 這個練習有幾個發展......

19-02-2015 點擊數：68832 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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緊湊防守

教練團隊如何壓縮場地並防止機會滲透。 以 11 人為單位減少線路之間的空間，並學習如何滑動和轉移到...

13-03-2014 點擊數：58076 捍衛 11 對 11 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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後 4 區域定位

指導如何移動防守塊以及如何壓縮場地。 教練通過有效地保持空間和協調作為一個整體來防守深度和難以滲透......

05-03-2014 點擊數：71270 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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深度防守反擊

教練了解何時在大型小場比賽中進行反擊。 指導如何以不同的方式進行反擊，以及如何在自己的半場重新獲得控球權。 策略...

10-02-2014 點擊數：54897 緊湊型防守遊戲 亞歷山大·特魯坎 - 頭像 亞歷山大·特魯坎

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教練中後衛應對克羅…

中後衛在處理邊路傳球時的防守優先級和角色。 教練在最後三分之一如何對付攻擊者以及防守動作的細節......

05-12-2013 點擊數：46393 捍衛功能操練 亞歷山大·特魯坎 - 頭像 亞歷山大·特魯坎

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從中場 SSG 恢復運行

防守恢復運行帶有分區區域的小邊比賽，以確定球員的清晰防守運行。 教練在哪里為各種位置（特別是中場球員）進行恢復運行並讓...

29-11-2012 點擊數：49258 緊湊型防守遊戲 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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防止向前播放 (11vs11)

培養球隊防止前鋒進攻的能力。 發展全隊防守技術和個人防守技術。 ...

14-12-2011 點擊數：46060 捍衛 11 對 11 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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防守傳中

防守傳中會議主要開發4,5（中後衛）位置以及如何處理傳中。 培養防守單​​位處理傳中的能力，提高決策能力...

10-12-2011 點擊數：71008 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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指導外線防守防守...

在本方半場的功能性防守練習中防守外後衛（邊後衛）的職責和角色。 小組防守結合...的技術和策略

02-12-2011 點擊數：55051 捍衛功能操練 TonyDeers - 頭像 托尼·迪爾斯

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恢復運行 SSG (8vs8)

防守過渡練習旨在培養球員在失去控球權時的恢復能力。 指導在何處為各種職位、角色和職責進行恢復運行。 教練緊湊...

02-12-2011 點擊數：52069 緊湊型防守遊戲 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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對抗線 SSG (8vs8)

防守對抗線並了解其在小邊比賽中的應用。 教練團隊根據對抗線施壓（壓迫）。 ...

01-12-2011 點擊數：39782 按 SSG 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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區域防守（小組）

制定區域防守和 2vs2 防守技術的原則。 小隊比賽，以小組為單位訓練防守。 ...

16-08-2011 點擊數：52815 小組防守 - 級別 2 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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防止向前播放 (4vs2)

作為個人發展防守技術。 發展小組（雙人）防守和小組防守的基本理解。 ...

17-07-2011 點擊數：44718 小組防守 - 級別 2 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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6人防守單位

四後衛和兩名後衛中場的防守單元結構和組織。 訓練后腰4、2中場作為一個整體進行防守。 培養對……的理解

29-06-2011 點擊數：69084 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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1vs1防守（中路）

捍衛 18 碼區域內及周邊的優先事項。 專注於防止進球機會和小組防守技術。 1vs1防守技術。 ...

10-05-2011 點擊數：45219 1vs1 防守 - 級別 2 雷力 - 化身 射線功率

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高壓防守8vs8

以高壓防守，並在場前發起高壓，以試圖迅速將球奪回。 這個小側面...

29-04-2011 點擊數：63019 按 SSG 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練發展後場比賽 2

捍衛 18 碼區域內及周邊的優先事項。 專注於防止進球機會和小組防守技術。

31-03-2011 點擊數：58878 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練發展後場比賽 3

在小場比賽中發展後場比賽（從後場建設）。 進入並穿過中場區域以達到目標。 基礎遊戲...

26-03-2011 點擊數：57433 從後面的 SSG 上演 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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教練中後衛在最後三分之一

使用中後衛進行功能性防守。 訓練一對中後衛協同工作並有效應對威脅情況。 ...

10-11-2010 點擊數：61234 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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1vs1 側翼防守

1vs1 防守功能練習，強調和訓練個人防守技術。 ...

10-08-2010 點擊數：41177 1vs1 防守 - 級別 2 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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指導團隊何時施壓和下放……

防守功能活動，以培養防守單​​位決定何時按下和何時放下的能力。 ...

19-03-2010 點擊數：80268 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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總防守和追回

訓練目標 訓練防守和跟踪向前奔跑的能力。 訓練進攻者積極向前跑的能力。 發展個人和小組防守。 訓練編號：SSG16 年齡：12 歲 - 成人編號玩家：16 區域/間距：30x25 碼難度：中等時間：20 分鐘標準視圖...

16-12-2008 點擊數：59549 緊湊型防守遊戲 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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超8 越位

小邊比賽，著重利用越位線創造機會接住攻方越位，反之讓攻方突破高位...

16-12-2008 點擊數：56420 緊湊型防守遊戲 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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攔截後迅速進攻……

指導球隊在奪回球權後迅速進攻。 在我們的對手防守第 3 名時壓制和陷害口袋，以迫使他快速翻身……

29-09-2008 點擊數：67558 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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在罰球區內和周圍防守

捍衛 18 碼區域內及周邊的優先事項。 專注於防止進球機會和小組防守技術。

24-09-2008 點擊數：80824 捍衛功能操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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