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鑽目標(S)
  1. 訓練使用佯攻移動來擊敗防守者1vs1的能力。
鑽: FNT1年齡: 9 11yrs
號球員:2+區/間距:10x10x10yrds
難度:容易獎學金時間:15 20mins
標準視圖
圖1
標準視圖
圖2
機構:
如上所示標出一個三角形區域。 藍色圓錐表示開始位置。 三角形的邊大約是10x10x10yrds。 後衛(D1)擁有一系列球。
說明:

2球員在運球時交替進球並迴轉。

  1. D1將球傳遞給A1。 兩名球員都位於藍色錐體上。
  2. 一旦A1碰到球D1可以進入並提供被動壓力(開始)。
  3. A1運球並執行佯攻移動並攻擊七個門中的一個。 如果攻擊者設法通過它,每個關卡都有不同的關聯點。
  4. A1一個人在門口運球得分。 D1試圖攔截並運行在尖銳的錐形線上。

玩家在每次從攻擊者到防御者的嘗試後都輪換。 前幾名執行被動,然後讓防守隊員全壓。

計分:

攻擊者通過在任何門口運球得分。 當他們接近球門(紅錐門)時,分數會增加。

  • 尖錐和第一個黃色錐體之間= 1pt(任一側)。
  • 在2黃色錐體之間= 2pts。
  • 黃色和紅色錐體之間= 3pts。
  • 在2紅錐之間= 4pts。

玩5分鐘。 得分最高的玩家(團隊)是勝利者。 防守隊員通過拿球並在尖錐線上運球來得分。

教練重點:
  1. 改變步伐擊敗一名後衛。
  2. 積極的態度打敗一名球員。
  3. 試驗不同的假動作和組合。
級數:
  1. 如果佯攻表現不佳,防守隊員就會變得活躍起來並且可以解決問題。
變異:
  1. 可以在團隊中進行。
說明和意見:
確保玩家並不總是在練習他們最喜歡的假動作。 鼓勵他們嘗試新的和組合來挑戰自我。
使用策略管理器從生成圖表 SoccerTutor.com

Feints和移動會話

攻擊1vs1鑽探佯攻

訓練目標訓練使用佯攻移動打敗防守者的能力1vs1.Drill編號:FNT1Age:9-11yrsNo。 玩家:2 + Area / Pitch:10x10x10yrdsDifficulty:EasyTime:15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION:標出一個三角形區域,如上所示。 藍色圓錐表示...

24 01 2009點擊數:1344 足球的假動作和移動鑽孔9 11yrs 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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