攻擊 1vs1 練習假動作

訓練目標 訓練使用假動作擊敗防守者 1 對 1 的能力。 訓練編號：FNT1 年齡：9-11 歲玩家：2+區域/間距：10x10x10碼難度：簡單時間：15-20分鐘標準視圖圖1標準視圖圖2組織：如上所示標記出一個三角形區域。 藍色錐體表示...

24-01-2009 點擊數：33896 9-11 歲的足球假動作和動作練習 達倫·皮特菲爾德