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9-11 歲的足球假動作和動作練習
發展和指導足球所需的基本假動作和動作/技能。 這些包括轉身、佯攻和起停動作以及用於指導這些足球技巧的小場比賽。
假動作和移動會話
攻擊 1vs1 練習假動作
訓練目標(s)訓練使用佯攻擊敗防守者的能力 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. 玩家：2+區域/間距：10x10x10yrds難度：EasyTime：15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 組織：標出一個三角形區域，如上圖所示。 藍色錐體表示...
24-01-2009 點擊數：32214 9-11 歲的足球假動作和動作練習 
達倫·皮特菲爾德