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足球裝備
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遊戲像整理(3 /的6站)

鑽目標(S) 足球訓練 - 足球訓練 和足球教練的教練信息
  1. 火車拍攝和整理技術。
  2. 培養玩家穿越球進一名前鋒。
  • 鑽Ño: SH8
  • 年齡: 12成人
  • 沒有玩家: 9+
  • 難度:
  • 區/時間: 1 / 2的場(25mins,)
圖1 - 3舞台
機構:
使用1 / 2字段和全尺寸目標在上面顯示的位置放置3桿(標記標記)。 中心柱比兩個側柱略微靠後。 (如果標誌不可用,錐體也可以使用)。 球被放置在每個站(即每個桿)。
說明:
  1. A1通過運球2-3yrds,然後從禁區外求取驅動(鞋帶)拍攝啟動演習。
  2. A2將球穿過該區域的面向黃色錐體。
  3. A3運行在以滿足A2合格,並完成使用近距離整理技術。
  4. A1在他們的投籃之後圍繞右手組合重疊跑動,並且接到A4的傳球。 這次比賽是在A3從A2傳球完成時完成的。
  5. A1然後橫傳球到A2。
  6. A2完成。 然後重複演練。
計分:
鑽也可以組織成2隊。 球隊可以抗衡一前一後用4分鐘的時間限制,看他們能有多少進球得分。 門將是來自其他球隊或者標準的主力門將。
教練重點:
  1. 當需要時穿過的質量必須是良好的,並在地面上。
  2. 運行時間必須非常好。 在球門區域上傳球時,傳球的重量必須很好(A2為2傳球)。
  3. A3的末梢一定要很好的技術,獲得了球,這樣不會碰到皮球在空中太多。
  4. 鑽應該是連續的,每個人都需要保持精神集中。
級數:
  1. 改變的打方向,讓球從另一個方向交叉。
  2. A3可以加入A1在該地區的十字架。
變異:

這次演習也可以用2層這樣做,我們現在包括轉向和射擊也。

  1. F1起球進A1誰轉身芽。
  2. F2傳球到A2誰打開內部和芽。
  3. A2然後檢查返回繞極和接收的長傳從F3,然後他整個區域扮演誰在運行中完成地面A3。
  4. A1繼續重疊運行(與之前一樣),並從A4下線。 A1將球傳入到A2中,後者將球送入球門完成。
圖2- 6舞台
足球訓練,練習足球,足球,足球鑽鑽,拍攝,整理,
說明和意見:
時間是這項活動的關鍵,它使遊戲變得現實並保持這種動態。 建議嘗試這種活動的球的良好供應。

3階段完成

3站完成練習,包括各種類型的快速連續完成目標。 在18yrd區域內/周圍開展射擊。

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圍繞18yrd區域整理

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