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足球裝備
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3射擊射擊和健身鑽

會議

會議:AO.006

年齡:12-Adlt 強度:中等
時間:20分鐘 職位:9,10,11,7
玩家:8 + 足球教練練習場 區域:35x35 yrds

練習目標

  1. 開發射擊和整理技術。
  2. 開發無氧健身。