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鑽石迴旋曲(5vs2)

類型: 練習(練習)
年齡: 12
遊戲階段: 攻擊
強度(工作量):
遊戲階段: #05752a
玩家: 9
當前位置: 2,3,4,5,6,8

視頻

Session:A0.1(589)

年齡:12-15年 強度:低
時間:15分鐘 職位:2,3,4,5,6
玩家:9 + 足球教練練習場 區域:20x10 yrds

練習目標

  1. 發展支撐角度和運動。
  2. 發展背後。
  3. 發展擁有。

Rondo足球訓練

4vs4(+ 3)過渡遊戲

過渡性的迴旋曲運動用於協同發展各方面的運動。 主要擁有技能轉變為進攻和防守。 鍛煉應該在位置上用來開發適當的...

23 12 2015點擊數:11065 過渡 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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中場輪作朗多

控球活動旨在發展中場球員的旋轉和智能運動,以創建支撐角度。

11 12 2015點擊數:11100 位置輪換 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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5vs2朗多

在過渡性的Rondo 5vs2中開發擁有技能。 擁有技能和支持角度的訓練以及比賽進攻和防守階段之間的快速轉換。

09 12 2015點擊數:14493 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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雙網朗多

具有位置功能的快速佔有活動在兩個小占有網格中。 足球迴旋運動發展快速發揮。

08 12 2015點擊數:7557 藏鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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4-3-3陣地朗多

在433形狀的位置rondo鍛煉。 可以修改為其他編隊。 教練擁有特定的4-3-3轉換和打空間。 可以用作...

18 01 2015點擊數:23683 藏SSG的 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

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拜仁慕尼黑賽前熱身

擁有11球員的熱身迴旋活動。 動態位置特定的技術預熱可以提高心率並為比賽做好準備。 應該在標準動態預熱之後執行...

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