搜索 - 標籤
搜索 - 內容

足球訓練

足球裝備
搜索 - 標籤
搜索 - 內容
登入
立即註冊


選購 Puma.com

足球訓練

該網站包含許多用於足球教練的足球訓練。 這些課程和技能練習旨在提高和發展個人和團隊(戰術)能力。 我們相信不同的會議,不斷讓玩家思考並保持警覺。  足球訓練的例子. 輔導主題一般不應超過兩節課。 週期化應納入基於賽季的訓練計劃,以在團隊整體發展中設定目標和可實現的目標。 足球教練既是一門藝術,也是一門科學。 我們相信對教練理論、球員管理以及健康多樣的教練練習和訓練有一個很好的整體理解。

傳球訓練

現代球員的傳球練習和演習。 近年來,控球足球佔據了主導地位,準確和長時間傳球的能力至關重要。

完成足球訓練

終結訓練旨在提高球門前的射門能力。 靜態訓練和電路與小型遊戲的混合。

控制和接收足球訓練

觸摸和控制在現代遊戲中是必不可少的。 隨著空間和時間的減少,玩家需要在狹窄的空間中進行控制。

穿越足球訓練

從邊路和邊路傳中,訓練球隊和球員如何利用場地的寬度。

防守足球訓練

現代防守需要紀律和形狀,區域防守基於出色的 1vs1 防守技能。

頭球足球訓練

無論是在防守階段還是進攻階段,頭球都是高水平球員的一項重要技能。

運球足球訓練

在進攻中,前鋒和中場需要運球和跑向防守隊員。 這些會議和演習鼓勵這一點。

假動作和動作足球練習

1vs1 技巧和佯攻對於前鋒和創造性的中場發揮至關重要。

守門員足球訓練

培養守門員的守門員訓練練習和技能實踐。

足球熱身

為比賽和練習做好心理和身體準備對於避免受傷和提高表現至關重要。

足球心理學

了解球員和球隊的心理組成部分是現代足球教練的重要組成部分。

足球隊形和系統

現代足球陣型和系統的詳細分析和教程(4-4-2、4-2-3-1、4-3-3、4-5-1、3-5-2等)

足球傷病

傷病預防和診斷對於在訓練和比賽中為球員創造安全環境非常重要。

足球進攻功能訓練

在小組中專注於特定位置的進攻訓練演習,以指導特定位置的技能。

足球防守功能訓練

如上所述,但重點是針對特定位置的防守訓練。

足球進攻階段

在 3/4 場教練團隊如何利用進攻選項。

足球防守階段

在 3/4 場教練團隊中,如何在小組和各種陣型中進行防守。

足球攻擊小邊遊戲

在小球隊中,在縮小的場地空間內指導和發展進攻主題和技能。

足球衛冕小型比賽

在 3/4 場教練團隊如何利用進攻選項。

足球套裝(任意球、角球)

定位球佔職業級別目標的 40%。 詳細的玩法和策略。

11vs11訓練練習

 在全尺寸場地上以 11vs11 進行場上足球教練。