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球員發展模式


簡介

PSC項目旨在促進智能足球訓練的發展,並將神經科學和運動科學融入足球訓練。 提供一個高效和有效的培訓練習框架,以促進足球學習環境的發展。

更多關於我們

我們的使命是根據現代教練方法和神經科學創建進步和當代足球訓練課程。 我們沒有規定任何方法或管理機構。


培訓模式

訓練模型由按照“遊戲階段”分類的練習組成,並進一步由足球場上的物理位置(即三分之一)描繪。 會話和培訓活動(形成培訓模型)是根據神經學和生理學運動科學提供的原則和研究設計的。 遊戲模型面向發展現代精英和職業足球的球員。 與技術技能發展相結合,提供充滿挑戰的認知環境。

該框架的基礎是“戰術分期”。 一種訓練方法,認為遊戲的任何元素都不應該孤立地進行訓練,應該包含遊戲系統(即遊戲模型)的策略和模式。 與遊戲中的4遊戲階段(攻擊組織,防衛組織,攻擊轉變,防守轉換)相關聯的內容與訓練計劃一起嵌入。 訓練練習和訓練結合了遊戲的技術,戰術,生理和心理元素。 訓練環境應該與比賽的要求密切相關,考慮到超負荷原則的需要,以達到特定的理想訓練效果。

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指導原則

培訓圖書館是一系列基礎練習,旨在協調相互依存的生理和心理系統的發展。 不幸的是,傳統的教練方法主要集中在孤立的技術技能發展上。

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