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“發展方案和教學練習為主
關於現代教練方法和神經科學。“

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足球訓練和足球訓練

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500 +培訓課程

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培訓模式

訓練模型在4相互關聯的時刻內進行了詳細描述,在一系列練習中訓練特定的行為,從而引發特定的比賽風格。 每個階段被進一步描繪成與特定主題相關聯的足球場的物理區域。 使用下面的交互式模型鏈接到各種培訓階段。 戰術分期。 有關此方法的詳細信息,請參閱 戰術分期理論.

培訓模型V1.0

PSC足球訓練模型

遵循我們的遊戲模型的宏觀和子原則,我們使用宏循環和微循環來構建一個週期性訓練日曆,以考慮到團隊賽季的各個階段(即競爭,淡季等)來實現我們的訓練目標。 課程大綱或足球輔導課程可用於提供框架並識別遊戲的各個方面,這些方面被確定為開發特定風格和遊戲方法所必需的。 目標不是一個嚴格的指導方針,形成一個限制個別教練創造力的標準化模型。 目標是建立一個公共培訓練習和會議庫,應該靈活地滿足教練環境和所涉及的足球運動員的獨特需求。 創建一系列令人愉快且具有挑戰性的活動和演練,以更好地幫助學習過程。 PSC沒有規定將任何一種方法推廣為指導遊戲的正確方法。 事實上,該項目的根源主要在於建立的信念,即有無限的方式,教練和踢足球。 因此,我們相信靈活性和適應性以及教練們發展自己的足球理念和願景。