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傷害描述

An 傷到 前交叉韌帶 可以是一個衰弱的肌肉骨骼傷到膝蓋,在運動員中看到最常見。 非接觸眼淚和破裂是ACL損​​傷最常見的原因。

前交叉韌帶(ACL)是正確的運動的重要韌帶。 ACL損傷更常見的導致膝關節的不穩定比不傷害到其他的膝蓋韌帶。 當韌帶完全撕裂的ACL範圍從輕微的損傷,如淚小嚴重。 有很多方法的ACL可以撕裂; 最普遍的是,當膝蓋彎曲太多朝向背面而當它進入太多的一側。 在前十字韌帶撕裂經常發生當膝部接收從大腿前部的直接衝擊,而腿是在穩定的位置。 十字韌帶撕裂的最經常涉及到高的衝擊運動或當膝部被迫使在移動過程中,並從高速突然停止的急劇變化。 這些類型的傷害都在高山滑雪普遍,有研究表明,參與體育的婦女更容易有ACL損傷大於男性。 事實上,女性更容易從ACL損傷一般遭受5次。 ACL眼淚也有可能發生在老年人通過滑倒,大多是出現在人過四十,由於磨損和韌帶撕裂。 一個ACL撕裂可以由個人,如果爆裂聲的一聲撞擊後,彎曲膝蓋時後的幾個小時,劇烈疼痛腫脹確定,當運動時膝蓋扣或鎖或讓位而站在仍與體重有關受影響的膝蓋。

症狀和體徵

一個ACL損傷的症狀包括聽力突然爆裂聲,腫脹,膝蓋(即“不穩定”的感覺)的不穩定。 疼痛也是在ACL損傷的主要症狀,其範圍為中度至嚴重。 在與ACL損傷膝關節持續競技活動可能帶來毀滅性的後果,導致大量cartilidge損傷,導致以後的生活發展中骨關節炎的風險增加。

原因

當一個運動員急減速,然後在方向急劇或突然變化(交叉韌帶損傷發生切割)。 ACL故障已被鏈接到 或僵硬的腿落地; 以及扭轉或轉動膝蓋同時登陸,特別是當膝蓋處於外翻(敲膝蓋)位置。

大部分ACL損傷發生在運動員落地平放在腳跟。 後者指示的力直接向上的脛骨插入膝蓋,而直膝蓋位置放置在脛骨上的向後傾斜的部分的外側股骨髁。 相對於股骨脛骨的所得向前滑動主要是由現在脆弱的ACL抑制。

治療

ACL的主要用於穩定在伸出位置膝蓋並且當周圍的肌肉放鬆; 因此,如果肌肉都很強,很多人都可以發揮作用,沒有它。 流體還將建設肌肉。

非手術治療前交叉韌帶斷裂的術語是“保守”,它通常包括物理治療,並使用護膝。 缺乏ACL會增加其他膝蓋受傷的風險,如半月板撕裂,所以用切割和扭轉運動的運動都強烈反對。 對於誰經常參加這種運動的患者,手術通常被表示。

誰遭受的ACL損傷患者應經常進行評估,對於經常發生結合與ACL撕裂其他膝蓋受傷。 這些措施包括軟骨/半月板損傷,骨撞傷,PCL眼淚,後外側injurues和側副韌帶損傷。

預防

研究已經表明,非接觸ACL損傷的發生率可以在任何地方被減少從20%通過接合在其被設計以提高本體,平衡,適當的運動模式和肌肉力量定期神經肌肉訓練80%。[12]

參考

  1. ^ 利維DB,迪基 - 白HI。 膝關節損傷,軟組織,eMedicine 12月15,2009
  2. ^ 醫生Langran。 “高山滑雪受傷”. Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine。 檢索5月2010。
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  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ 催化劑:弱在膝蓋 - ABC電視台科學
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