搜索 - 標籤
搜索 - 內容
Shop Puma.com

敏捷會議

T檢驗(敏捷)

按上圖所示設置四個錐體(5碼= 4.57 m,10碼= 9.14 m)。 主題從錐A開始。

04 09 2011點擊數:24823 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

20長三角敏捷測試

在直線上設置三個標記錐體,正好相隔5碼 - 錐體B,A(中心)和C.在每個錐體處用直線標出一條直線......

04 08 2011點擊數:21096 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

切爾西衝刺大通(敏捷賽)

發展球員加速和改變方向的能力(轉身技術)。 發展球員的減速能力。 SAQ練習可以作為介紹或熱身的一部分理想地結合到...

16 07 2011點擊數:26115 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

伊利諾伊敏捷測試

伊利諾伊敏捷測試(Getchell,1979)是體育敏捷性的常用測試。 它衡量改變位置和方向的能力。 課程的長度是...

04 06 2011點擊數:20230 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

SAQ電路(技能站)

技術預熱電路也可以包括SAQ工作。 玩家在2團隊中工作並獲得各種技術技能以及準備身體......

15 05 2011點擊數:37082 敏捷鑽 RayPower  - 頭像 雷電

了解更多

敏捷/增強式電路1

SAQ活動,可用作熱身或敏捷電路來開發協調,反應和快速抽搐肌肉纖維在足球的發展。 ...

07 12 2010點擊數:35174 增強式訓練 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

敏捷賽3

SAQ活動具有基本敏捷性,可以在精神上和身體上發展反應技能。 可以在球隊或球員之間進行競爭。 ...

27 11 2010點擊數:21995 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

反應敏捷捕捉

速度和敏捷性鍛煉,發展足球運動員對足球追逐的反應。 足球運動員將速度,敏捷性和速度(SAQ)活動融入到這個特定的領域

14 12 2008點擊數:30832 敏捷鑽 達倫Pitfield  - 頭像 達倫Pitfield的

了解更多

增強式訓練

演習旨在培養爆炸性的速度和加速度。 典型活動包括跳躍和它迫使而特定的肌肉群是延長應用跳頻。

職稱 創建日期
敏捷/增強式電路1 07 2010十二月

我的會話

+

選定列表: 我的最愛

還沒有最愛!

分享這個