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技術足球訓練

技術 足球訓練 和練習旨在通過以下方式提升球員的技術和技能 足球訓練 程式. 球員將在一段時間內逐漸學習解決特定足球比賽相關問題所需的協調性和基本運動模式。 決策過程非常複雜,球員不僅要對其他球隊的動作做出反應,還要對自己的隊友做出反應。 選擇最有效的解決方案來解決這些問題需要在更高水平的足球中具有高度的控球能力和廣泛的運動技能。


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3 階段整理

3 站射門練習,涉及快速連續射門的各種類型。 培養 18 碼區域內/周圍的投籃能力。

17-02-2018 點擊數:29037 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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在 18 碼區域完成

終結訓練練習旨在從各個角度培養裁員後的終結技能。 ...

16-02-2018 點擊數:61938 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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3 階段完成與交叉

技術整理訓練練習旨在從各個角度培養整理技能。 通過組合比賽在 18 碼區域完成比賽。

16-02-2018 點擊數:58611 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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1vs1對立整理

完成1碼區域內及周邊1v18進攻場景的訓練。 在壓力下發展射門和投籃......

15-02-2018 點擊數:49198 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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用前鋒組合完成

通過組合比賽完成訓練,然後在狹窄的中心區域快速完成比賽。 18碼區域內外。

14-02-2018 點擊數:46073 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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3 階段完成與 Crossing II

在這個多站射擊和收尾課程中進行收尾訓練,其中包括各種類型的收尾。 ...

14-02-2018 點擊數:48720 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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從十字架完成 I

學習如何完成交叉終結動作。 基礎水平練習,無反對。 ...

13-02-2018 點擊數:43488 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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進攻型打法和組合(廣泛...

在過渡階段培養小團體的控球技能。 在擁擠的區域打球的節奏和速度。

13-02-2018 點擊數:68068 12-15 歲足球終結訓練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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基礎迴旋曲

基礎級別的足球迴旋曲旨在指導球員掌握足球(足球)保持控球的基礎知識。 ...

18-01-2018 點擊數:59839 通過練習 9-11yrs 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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前傳(4vs2)

以一種簡單的形式向前傳球,旨在指導在控球時保持耐心以向前推進的基本知識。 教練向前傳球和運動。

19-12-2017 點擊數:69331 一鍵傳球 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輔助傳球

這種傳球和中場練習涉及從防守單位到中場的發揮。

18-05-2017 點擊數:50385 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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中場輪換 朗多

控球活動旨在培養中場球員的輪換和智能移動,以在控球時創造支持角度。

11-12-2015 點擊數:85516 位置旋轉 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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5v2 迴旋曲

在 5v2 的過渡迴旋中培養控球技巧。 控球技巧和支援角度以及比賽進攻和防守階段之間的快速轉換都得到指導。

09-12-2015 點擊數:89735 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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雙網格迴旋曲

快速控球活動,在兩個小控球網格中具有位置功能。 足球迴旋練習,用於培養快速比賽能力。

08-12-2015 點擊數:52850 佔有操練 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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以 Sprint 結束

通過內置的條件體能在球門前進攻和射門。指導如何通過傳中完成射門以及如何快速組合傳中。 還可以快速過渡錯過的努力...

21-02-2014 點擊數:39520 技術精加工練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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拍攝場景(拜仁中場)

漸進式的完成練習,要求球員在射門之前完成特定的技術序列。 從不反對轉為反對。 ...

15-11-2011 點擊數:49506 技術精加工練習 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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進攻後衛和終結者(紐卡…

在此射擊活動中培養落點和近距離腳背射門技術。 在輪流快速射門之前進行各種組合比賽練習。 ...

10-11-2011 點擊數:45550 反對射擊 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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快速組合拍攝

通過幾個流暢旋轉的站來完成鍛煉。 遠距離射門與球門內及其周圍的近距離近距離射門相結合。 ...

14-10-2011 點擊數:61594 多工位精加工鑽頭 - 3 級 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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空中控制與空中通行

訓練目標 在接到離地傳球時培養控制技能。 在壓力下發展空中控制技能。 發展投擲技術。 在一個小組中培養佔有欲。 演習編號:PAS3 年齡:11-14 歲 沒有球員:12+ 難度:容易區域/時間:...

12-10-2011 點擊數:50072 傳球和控制 海因茨·弗拉茨 - 頭像 海因茨·弗拉茨

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空中和長距離傳球

發展空中超車技術和空中控制。 發展到結合這些傳球技術的小型比賽。 還訓練在狹窄空間內的控球,重點是傳球。 ...

06-10-2011 點擊數:60305 傳球和控制 達倫·皮特菲爾德 - 頭像 達倫·皮特菲爾德

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