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足球裝備
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多個空調藏

鑽目標(S)
  1. 培訓以不斷播放各種限制擁有的能力。
  2. 培訓的重點和精神警覺性。足球 演練藏。
鑽: PO16年齡: 12yrs-15yrs
號球員:12(9)區/間距:40x30yrds
難度:時間:20mins
標準視圖
圖1
機構:
設置一個40x30yrd網格。 3與4隊員以不同顏色的女性隊伍在每支隊伍中配合。
說明:
  • 網格中間的兩支球隊可以相互結合以保持控球權。
  • 8vs4 keepaway。
  • 即失去球藏團隊成為捍衛者。
  • 擁有的團隊有各種條件。 教練可以在他認為合適的時候改變這些。

條件

  1. 免費玩 (沒有限制)變化:有限的觸摸(即兩次觸摸)
  2. 二摸 變化:強制性三觸式
  3. 玩到另一種顏色 玩家不能傳遞給他們接收傳球的顏色。
  4. 沒有經過10yrds 所有通行證必須小於10yrds。
  5. 沒有下10yrds傳遞 所有通行證必須超過10yrds。
  6. 禁忌顏色 每個團隊被分配一個不能傳遞給的顏色團隊。
  7. 連續傳遞 教練分配球員必須遵循的顏色傳球順序(即黃 - 藍 - 白)。 按順序跳過防守隊的顏色。
  8. 空中只傳遞 所有通行證必須在空中(碎片,夾住)。
  9. 倒是序列(1-2-1) 這裡第一個玩家需要一次觸摸,第二個玩家需要2,第三個玩家需要一個,依此類推。

玩家違反任何這些規則會導致他們的團隊成為防守者。 如果球被一支球隊超越界限,他們也會成為防守球員。

從上圖可以看出:

  1. Y1傳遞到一個開放的Y2維持持有。
  2. Y2然後使用其他攻擊隊(白)通過W1讓球。
  3. W1傳遞給Y4。
  4. Y4傳遞給其他的進攻球隊(即W2)。
  5. W2起球到W4繼續持有。
計分:
  • 沒有得分,球隊只是試圖保持控球權,只要有可能,以防止他們成為防守者。
教練重點:
  1. 對焦和意識所有的時間。 濃度。
  2. 玩家必須使用周邊視力和視野。
  3. 快速的腳和腳趾上獲得球。
  4. 良好的質量合格,保持佔有。
  5. 如果有必要討論長期和短期的傳球技術。
  6. 過渡時作出的錯誤。
  7. 通信識別捍衛者,也是條件,他們改變。
級數:
  1. 沒有。
變異:
  1. 4隊3的。
說明和意見:
這場比賽應該有助於增加球隊的精神集中和注意力。 如果球員不保持專注,他們將落後於活動。 開發智能化和積極的球員。
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